{"id":18533,"date":"2019-09-19T21:47:10","date_gmt":"2019-09-20T00:47:10","guid":{"rendered":"https:\/\/gersonguelmann.com.br\/blog\/?p=18533"},"modified":"2019-09-19T21:47:10","modified_gmt":"2019-09-20T00:47:10","slug":"osteoporose-um-aviso-para-as-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gersonguelmann.com.br\/blog\/osteoporose-um-aviso-para-as-mulheres\/","title":{"rendered":"Osteoporose: Um Aviso Para as Mulheres"},"content":{"rendered":"

Mat\u00e9ria important\u00edssima publicada pelo site brasileiro do portal portugu\u00eas Not\u00edcias ao Minuto e cujo assunto remete diretamente \u00e0s mulheres:<\/span><\/p>\n

Osteoporose, a doen\u00e7a silenciosa incapacitante e tantas vezes fatal<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

De acordo com uma reportagem difundida pela BBC News, apesar de ser uma enfermidade bastante conhecida, \u00e9 pouco diagnosticada e tratada tardiamente<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

07:20 – 17\/09\/19<\/span>\u00a0POR NOT\u00cdCIAS AO MINUTO<\/span><\/strong><\/p>\n

LIFESTYLE<\/span>\u00a0OSTEOPOROSE<\/span><\/strong><\/p>\n

S<\/span>ilenciosa, incapacitante e muitas vezes fatal, a osteoporose atinge cerca de 200 milh\u00f5es de mulheres no mundo todo, aproximadamente um d\u00e9cimo daquelas com 60 anos, um quinto das com 70 anos, dois quintos das com 80 anos e dois ter\u00e7os das com 90 anos. Os dados s\u00e3o da Funda\u00e7\u00e3o Internacional da Osteoporose (IOF).<\/span><\/p>\n

\n
Na Europa, nos Estados Unidos e no Jap\u00e3o, a entidade indica que a doen\u00e7a afeta cerca de 75 milh\u00f5es de pessoas, entre homens e mulheres.<\/span><\/div>\n<\/div>\n

De acordo com uma reportagem difundida pela BBC\u00a0News, apesar de ser uma enfermidade bastante conhecida, \u00e9 pouco diagnosticada e tratada tardiamente, na maioria dos casos apenas quando o paciente j\u00e1 sofreu alguma fratura, sendo essa a sua principal complica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Para se ter uma ideia, de acordo com a IOF, anualmente, causa mais de 8,9 milh\u00f5es de fraturas\u00a0<\/span><\/strong>osteopor\u00f3ticas, resultando em uma a cada tr\u00eas segundos.<\/span><\/p>\n

E tudo isso gera um enorme impacto humano, com sequelas f\u00edsicas e emocionais, e tamb\u00e9m socioecon\u00f4mico – um estudo conduzido pela consultoria americana Cornestone Research Group, e apoiado pela biofarmac\u00eautica Amgen, revela que o custo anual mundial de hospitaliza\u00e7\u00e3o por fraturas causadas pela osteoporose \u00e9 19,8 mil milh\u00f5es de d\u00f3lares.<\/span><\/p>\n

A principal preocupa\u00e7\u00e3o, hoje em dia, \u00e9 que, com o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o, o
\nn\u00famero de casos da doen\u00e7a e tamb\u00e9m os gastos com esta tendem a crescer substancialmente.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

A IOF estima que o n\u00famero de fraturas osteopor\u00f3ticas subir\u00e1 32% at\u00e9 2050<\/span><\/strong>\u00a0em todo o mundo.<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 a osteoporose?\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Segundo informa\u00e7\u00f5es divulgadas pela rede de hospitais CUF, a\u00a0osteoporose \u00e9 caracterizada pela diminui\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea e deteriora\u00e7\u00e3o da arquitetura do osso, conduzindo ao aumento do risco de fratura.<\/span><\/p>\n

Esta defini\u00e7\u00e3o baseia-se essencialmente na quantifica\u00e7\u00e3o da densidade mineral \u00f3ssea avaliada por meios disgn\u00f3sticos adequados (DEXA).<\/span><\/p>\n

As fraturas osteopor\u00f3ticas afetam mais frequentemente as mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas e os indiv\u00edduos idosos<\/span><\/strong>\u00a0e representam um grave problema de sa\u00fade p\u00fablica devido \u00e0 sua elevada preval\u00eancia, \u00e0s consequ\u00eancias m\u00e9dicas que acarretam, \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da qualidade de vida e aos custos econ\u00f3micos e sociais que comportam.<\/span><\/p>\n

As fraturas osteopor\u00f3ticas resultam, em regra, de traumatismos de baixa energia, a maioria das vezes causados por uma queda no mesmo plano. No caso das fraturas vertebrais, n\u00e3o existe habitualmente um traumatismo evidente.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 de acordo com o m\u00e9dico\u00a0Ben-Hur\u00a0Albergaria, professor de Epidemiologia Cl\u00ednica da Universidade Federal do Esp\u00edrito Santo (Ufes) e vice-presidente da Comiss\u00e3o Nacional de Osteoporose da Federa\u00e7\u00e3o Brasileira das Associa\u00e7\u00f5es de Ginecologia e Obstetr\u00edcia (Febrasgo), em declara\u00e7\u00f5es \u00e0 BBC,\u00a0as principais fraturas decorrentes da doen\u00e7a s\u00e3o de v\u00e9rtebra, antebra\u00e7o e f\u00e9mur, sendo essa \u00faltima a mais devastadora.<\/span><\/p>\n

“De cada quatro pacientes que quebram o f\u00eamur, um morre no primeiro ano ap\u00f3s a ocorr\u00eancia, por conta de suas poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es, como infec\u00e7\u00e3o, embolia e trombose<\/strong>.<\/span>\u00a0E dentre os que n\u00e3o morrem, cerca de 80% ficam com limita\u00e7\u00e3o para exercer uma ou duas fun\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas, por exemplo, cuidar da casa, vestir-se ou caminhar”, explica Albergaria.<\/span><\/p>\n

Quais as causas da osteoporose?\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Apesar da osteoporose ser mais frequente nas mulheres depois da menopausa e nos homens e mulheres idosos (com mais de 65 anos), existem fatores de risco que aumentam a probabilidade de osteoporose.<\/span><\/p>\n

Alguns desses fatores est\u00e3o relacionados com estilos de vida pouco saud\u00e1veis e podem ser modificados, enquanto outros n\u00e3o poder\u00e3o ser alterados.<\/span><\/p>\n

Os fatores de risco n\u00e3o modific\u00e1veis s\u00e3o os seguintes:<\/span><\/strong><\/p>\n

– g\u00eanero feminino;<\/span><\/p>\n

– idade superior a 65 anos,<\/span><\/p>\n

– ra\u00e7a cauc\u00e1sica ou asi\u00e1tica,<\/span><\/p>\n

– hist\u00f3ria familiar de fratura,<\/span><\/p>\n

– pequena estatura,<\/span><\/p>\n

– magreza excessiva.<\/span><\/p>\n

Os fatores de risco modific\u00e1veis s\u00e3o:<\/span><\/strong><\/p>\n

– uma dieta pobre em c\u00e1lcio,<\/span><\/p>\n

– consumo excessivo de \u00e1lcool,<\/span><\/p>\n

– tabagismo,<\/span><\/p>\n

– vida sedent\u00e1ria,<\/span><\/p>\n

– algumas doen\u00e7as (por exemplo\u00a0hipertiroidismo),<\/span><\/p>\n

– consumo de f\u00e1rmacos (por exemplo cortisona),<\/span><\/p>\n

– imobiliza\u00e7\u00e3o prolongada,<\/span><\/p>\n

– menopausa precoce.<\/span><\/p>\n

Como se manifesta?\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

De um modo geral,\u00a0a osteoporose manifesta-se pela ocorr\u00eancia de fraturas com pequenos traumatismos<\/span>\u00a0<\/strong>(especialmente das v\u00e9rtebras, anca e punho).<\/span><\/p>\n

Os sintomas da osteoporose apenas surgem quando a doen\u00e7a est\u00e1 muito avan\u00e7ada, pelo que um diagn\u00f3stico precoce \u00e9 essencial para que se possa impedir a sua progress\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Alguns sinais de osteoporose podem manifestar-se pelo aparecimento de altera\u00e7\u00f5es no corpo, como a perda de altura superior a 2,5 cm, o aparecimento de corcunda ou de ombros desca\u00eddos para a frente, ficando a cintura mais larga e o abd\u00f3men mais proeminente. S\u00e3o tamb\u00e9m comuns as dores nas costas, s\u00fabitas, intensas e inexplic\u00e1veis.<\/span><\/p>\n

Como se previne a osteoporose?\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ainda segundo informa\u00e7\u00f5es fornecidas pela CUF, a preven\u00e7\u00e3o da osteoporose tem como objetivo a obten\u00e7\u00e3o de bons n\u00edveis de massa \u00f3ssea e deve ser feita atrav\u00e9s da identifica\u00e7\u00e3o e corre\u00e7\u00e3o precoce dos fatores de risco modific\u00e1veis, sobretudo aqueles que se relacionam com o estilo de vida (h\u00e1bitos alimentares e atividade f\u00edsica).<\/span><\/p>\n

Fatores importantes para a preven\u00e7\u00e3o da osteoporose:<\/span><\/strong><\/p>\n

– A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial, devendo ser capaz de assegurar aporte alimentar adequado de c\u00e1lcio e vitamina D, manter consumo prot\u00e9ico adequado \u00e0s necessidades, evitando-se o consumo excessivo de cafe\u00edna e \u00e1lcool.<\/span><\/p>\n

– O tabaco deve igualmente ser evitado.<\/span><\/p>\n

– A atividade f\u00edsica deve ser incentivada nas diversas fases da vida, sendo importante que inclua exerc\u00edcios com impacto.<\/span><\/p>\n

– Nas mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas e nos idosos, \u00e9 muito importante garantir um aporte alimentar adequado de c\u00e1lcio e vitamina D.<\/span><\/p>\n

– Nos idosos com maior risco de queda, devem ser concebidos programas de exerc\u00edcio adaptados individualmente que incidam na marcha, no fortalecimento muscular, na postura e no equil\u00edbrio.<\/span><\/p>\n

Quer acessar o site? O link est\u00e1 aqui<\/strong><\/em><\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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