{"id":4722,"date":"2025-08-25T22:23:25","date_gmt":"2025-08-26T01:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/gersonguelmann.com.br\/blog\/?p=4722"},"modified":"2025-08-26T19:28:10","modified_gmt":"2025-08-26T22:28:10","slug":"porque-alguns-judeus-esperam-12-segundos-antes-de-levantar-da-cama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gersonguelmann.com.br\/blog\/porque-alguns-judeus-esperam-12-segundos-antes-de-levantar-da-cama\/","title":{"rendered":"Porque Alguns Judeus Esperam 12 Segundos Antes de Levantar da Cama?"},"content":{"rendered":"

N\u00f3s, os mais \u201cexperientes\u201d (adoro esse eufemismo para \u201cidosos\u201d ou \u201cvelhos\u201d…) certamente j\u00e1 nos deparamos com a situa\u00e7\u00e3o, \u00e0s vezes curiosa e eventualmente assustadora, de sentir tontura ao se levantar da cama abruptamente pela manh\u00e3. Realmente h\u00e1 casos em que essa ocorr\u00eancia ao despertar resulta em desmaios e quedas, n\u00e3o raramente com consequ\u00eancias s\u00e9rias.<\/span><\/p>\n

Eu mesmo j\u00e1 havia vivido isso muitas vezes quando encontrei um artigo do Beit Chabad (\u2217), que me permitiu conhecer algo que d\u00e1 para chamar de uma conex\u00e3o entre dois mundos, na medida em que mostra que uma tradi\u00e7\u00e3o milenar do juda\u00edsmo \u00e9 respaldada pela ci\u00eancia moderna.<\/span><\/p>\n

Vamos \u00e0 publica\u00e7\u00e3o:<\/span><\/p>\n

\n

\u201cNuma conven\u00e7\u00e3o americana \u00e0 qual compareceram neurologistas do mundo inteiro, um dos principais t\u00f3picos foi o fen\u00f4meno de pessoas que desmaiam no instante em que se levantam da cama.<\/span><\/p>\n

Um dos oradores foi a Dra. Linda McMaron, da Inglaterra. Ela fez uma prolongada palestra sobre seus estudos neste campo. Disse que, ap\u00f3s muitos anos de estudo e investiga\u00e7\u00e3o sobre o tema, chegara \u00e0 conclus\u00e3o de que este tipo de desmaio \u00e9 causado pela r\u00e1pida transfer\u00eancia entre a posi\u00e7\u00e3o deitada e a posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9.<\/span><\/p>\n

A Professora McMaron disse que demora 12 segundos para o sangue fluir dos p\u00e9s \u00e0 cabe\u00e7a. Por\u00e9m, quando a pessoa se levanta rapidamente assim que acorda, o sangue \u00e9 \u201cjogado\u201d depressa demais para o c\u00e9rebro, e o resultado \u00e9 o desmaio. Ela sugeriu que cada pessoa, mesmo aquelas que n\u00e3o t\u00eam tend\u00eancia a desmaiar, se sentasse na cama ao acordar e contasse lentamente at\u00e9 12 para evitar tontura, fraqueza e\/ou desmaio.<\/span><\/p>\n

Seu discurso foi recebido com muitos aplausos e entusi\u00e1stica repercuss\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Outro professor, um judeu religioso, pediu permiss\u00e3o para falar. Ele disse:<\/span><\/p>\n

\u2018Para n\u00f3s, judeus, h\u00e1 uma antiga tradi\u00e7\u00e3o com milhares de anos, a de recitar uma prece de agradecimento ao Criador do Mundo por nos conceder a oportunidade de um novo dia de realiza\u00e7\u00f5es. A prece \u00e9 dita imediatamente ap\u00f3s despertar, enquanto ainda se est\u00e1 na cama. H\u00e1 doze palavras nesta prece e, se a pessoa se regular para diz\u00ea-las lentamente, com concentra\u00e7\u00e3o, leva exatamente doze segundos para pronunci\u00e1-la\u2026 12 palavras em 12 segundos.\u2019<\/span><\/p>\n

Ele recitou a prece lentamente em hebraico:<\/span><\/p>\n

\u2013 \u201cMod\u00ea ani lefan\u00eacha, M\u00ealech chai vecayam, shehechez\u00e1rta bi nishmati becheml\u00e1. Rab\u00e1 emunat\u00eacha.\u201d<\/span><\/p>\n

\u2013 \u201cSou grato a Ti, \u00f3 Rei vivo e eterno, por ter restaurado dentro de mim minha alma com miseric\u00f3rdia. Grande \u00e9 Tua confiabilidade.\u201d<\/span><\/p>\n

O audit\u00f3rio levantou-se e irrompeu em aplausos que ecoaram por todo o sal\u00e3o. Dessa vez\u2026 Era para o Criador do Mundo.\u201d<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Talvez cada um de n\u00f3s tamb\u00e9m deva aplaudir toda manh\u00e3 o Criador, ap\u00f3s recitar mod\u00ea ani<\/em>.<\/span><\/p>\n

O Talmud, no tratado de Guitin 70, diz que aquele que se levanta rapidamente assim que acorda corre risco de vida.<\/span><\/p>\n

Esse \u00e9 mais um desses casos em que ci\u00eancia e f\u00e9 se encontram: os m\u00e9dicos fazem uma recomenda\u00e7\u00e3o para proteger o corpo, e a tradi\u00e7\u00e3o judaica sugere a mesma coisa para fortalecer a alma. Essa constata\u00e7\u00e3o, que parece t\u00e3o \u201cmoderna\u201d e cient\u00edfica, encontra um paralelo surpreendente numa pr\u00e1tica milenar do juda\u00edsmo.<\/span><\/p>\n

A prece que os judeus observantes recitam logo ao despertar \u2014 cujas 12 palavras em hebraico expressam gratid\u00e3o pela vida e pelo retorno da alma ap\u00f3s o sono \u2014, dita com calma e concentra\u00e7\u00e3o, leva aproximadamente o mesmo tempo que os m\u00e9dicos recomendam para o corpo se preparar ao acordar.<\/span><\/p>\n

\u00c9 o caso de se afirmar, ent\u00e3o, que isso vale para todos, judeus ou n\u00e3o: antes de saltar da cama, respirar fundo, agradecer pela vida e s\u00f3 ent\u00e3o levantar. Afinal, come\u00e7ar o dia com consci\u00eancia pode ser t\u00e3o vital quanto tomar o primeiro caf\u00e9.<\/span><\/p>\n

O artigo do Beit Chabad est\u00e1 [aqui<\/strong><\/em><\/span><\/a>].
\n<\/span>(\u2217) Beit Chabad<\/strong>: centro comunit\u00e1rio judaico ligado ao movimento Chabad-Lubavitch, que oferece apoio religioso, cultural e social a judeus em qualquer lugar do mundo.<\/span><\/p>\n

\"\"
\nImagem criada por I.A.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00f3s, os mais \u201cexperientes\u201d (adoro esse eufemismo para \u201cidosos\u201d ou \u201cvelhos\u201d…) certamente j\u00e1 nos deparamos com a situa\u00e7\u00e3o, \u00e0s vezes curiosa e eventualmente assustadora, de sentir tontura ao se levantar da cama abruptamente pela manh\u00e3. Realmente h\u00e1 casos em que essa ocorr\u00eancia ao despertar resulta em desmaios e quedas, n\u00e3o raramente com consequ\u00eancias s\u00e9rias. 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